アンチエイジングや美白に高い効果をしめすとして健康目的だけでなく最近では美容目的としてプラセンタの含まれるサプリメントやドリンクを服用する人が増えてきています。(美容に効果の高いプラセンタ)

 

医療機関では注射により直接皮膚に注入することができるようになっており、様々な方法で摂取することができるようになっています。

 

医療機関では医師の指示のもと摂取量が決められていますが、自宅でサプリメントやドリンクから摂取する場合にはどれぐらいの量を飲めば効果を得ることができるのでしょうか。

 

プラセンタの研究の段階では様々な報告がなされており、一日に300rから500r程度の量を摂取することで効果を得られるとされています。

 

サプリメントやドリンクにより1粒中に含まれるプラセンタの量には違いがありますが、大体1粒中に150rから300rが含有されています。

 

そのために1日に2粒から3粒を目安に摂取していくと効果を得ることができます。

 

またサプリメントの説明書などに理想的な摂取量というものが書かれているのでそれを参考にするといいでしょう。

 

口コミで評判の高い話題沸騰のプラセンタサプリランキング